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解答：

1、益气补虚。新鲜的椰奶富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质。食用后能为人体补充多种营养物质，从而维持组织器官的正常生理活动，对人体有一定的滋补作用。所以，一些平时营养缺乏，身体虚弱的人，可以适当喝一些新鲜的椰奶。

2、生津止渴。新鲜的椰子汁含有更多的水和糖。食用后不仅能刺激唾液和胃酸的分泌，还能为人体补充一些水分。对于经常口干口渴的人，可以适当喝一些新鲜的椰奶，生津止渴。

3、杀虫解毒。新鲜椰子汁含有多种活性成分，具有杀虫解毒的作用。对生姜、绦虫及体内各种细菌有一定的杀灭作用。能很好的维持肠道菌群平衡，预防肠道疾病的发生，适当食用有益健康。

4、利尿消肿新鲜椰子汁含有大量水分，食用后能为人体补充一定的水分，还含有较多的钾、镁等矿物质，能平衡体内电解质，纠正电解质紊乱。对于容易水肿的人来说，适当喝一些新鲜的椰子汁，可以起到很好的利尿消肿的作用。

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