“纯境仙池清客体，邦家玉液涤君心。”昌宁县境内温泉资源丰富，素有“温泉之都”之美誉，大小出泉点共计百余处，其中极具开发价值的泉群14处，分布在漭水镇老厂、街子、河尾阿背寨，温泉镇澡堂、张家寨，鸡飞镇澡堂，柯街镇橄榄河、玉地里、大地，卡斯镇葫芦口、集镇中心、阿撒赖及湾甸乡热水、芒回、澡堂等，水温在40℃—90℃之间，泉水pH酸碱度在7.5—8.0之间，平均每个群泉日出水量约为1700立方米。

昌宁温泉富含钾、钠、钙、镁、氟等多种对人体有益的矿物质和微量元素，有医疗和保健作用，以祛风除湿、舒筋活血、健脾温胃之神奇功效，备受人们青睐。热泉从山腹中或喷薄而出，或缓缓渗流，雾气氤氲，蜿蜒泛歌，使人文景观与自然造化的珠联璧合，每逢冬春，四面八方的客人慕名而来，安营扎寨，沐浴疗养，休闲度假，好不惬意，是昌宁最具开发潜力和开发价值的旅游资源之一。

鸡飞温泉公园——

(相关资料图)

养生休闲度假胜地

鸡飞温泉公园位于鸡飞乡澡塘村，总面积1.5平方公里，2004年被评定为国家AA级景区。鸡飞温泉旧称“石榴温泉”，泉眼众多，奇峰怪石如塔、如兽、如笋、如蛙，形态各异，整个温泉的奇石异峰构成十二生肖二十四景观。其中最神奇的当属“公母塔”，一对高六七米，如笋似的天然石塔相距20多米，公塔的上身微微倾向于母塔，好似恩爱的夫妻。一旁母塔玲珑秀气，双臂怀抱于胸间，面带忧郁，犹如一位披着婚纱的女子，母塔之下，一股清泉从塔内汩汩流出。当地人传说，这就是母塔的泪水，讲述着一段凄美的爱情神话。鸡飞温泉富含30多种有益身体健康的矿物质和微量元素，有着“一沐能教獗疾疗”的佳话和“千澡万澡，不如立夏鸡飞洗一澡”的说法。曾被明代状元杨升庵称为“滇之温泉者、安宁为第一要绝，鸡飞与其亚者”。

目前，鸡飞温泉公园已经打造成集养生、休闲、度假、接待一条龙服务的旅游胜地，并于2015年1月被评定为三星级温泉企业。公园内有天然形成的露天大众泡池6个，精品泡池11个，包间泡池7个，淋浴室1间，可同时满足200人的汤浴需求。有宾馆客房50间，249平方米的1间会议室可承接百余人的会务服务。

枯柯河黑温泉——

温泉中的蓝宝石

昌宁柯枯河流域素有“天然温室”之称，柯街也是徐霞客到访昌宁途经的第一站，在《徐霞客游记》中有翔实的记述。在中国古代著名地理书籍《水经注》中也有记载，泡温泉可以“治百病”，玉地里的黑温泉对身体有很多益处。因为这里的黑温泉富含多种矿物质和微量元素，历来被当地人奉为“墨玉神汤”。与普通温泉相比，玉地里的温泉颜色偏黑，偏硅酸含量高出医疗价值浓度6.6倍，偏硅酸可缓解高血压、心血管和心脏疾病;氟离子含量高出医疗价值浓度12.4倍，氟离子可缓解骨质疏松、关节炎、风湿病等疾病的症状。这里的温泉被誉为“温泉中的蓝宝石”，是罕见的医疗级偏硅酸高温热泉，可软化角质、排毒养颜，让肌肤自然舒展。

柯街温泉小镇是依托乡村振兴战略布局，着眼昌宁发展大局，突出医疗级康养温泉资源优势启动建设的“温泉走廊”项目之一。温泉小镇的温泉由玉地里河床泉口汇集，引流8公里到位于柯街集镇的项目点。温泉一年四季，汩汩流出，日出水量2246.4立方米，水温高达74℃。经测定泉水富含165.2Mg/L的偏硅酸、钾、钠、碱、氟、碳酸根等55种矿物元素和人体所需的微量元素。其中最具医疗价值的偏硅酸对心血管有非常好的保护作用，对动脉硬化及心脏疾病也有很好的医养效果。小镇项目建设以国家A级景区标准配备了丰富的温泉康养配套设施，倾力打造集自然山水、黑温泉文化、温泉康养医疗为一体的康养生态文化景区小镇，并于今年“5·19中国旅游日”正式授牌为国家级3A级景区，目前正在创建4A级景区，为四方而来的游客的健康寻得一处归心地。

目前，各项项目正在持续开发建设中，在民俗广场的黑汤回廊可免费泡黑汤足浴，还可以煮“黑玉子”鸡蛋。从清晨到夜晚，到此体验的人络绎不绝，尤其日落后，当地居民来来往往，更有百人泡汤足浴的壮观场面。泡脚、煮鸡蛋已成为当地居民每一个傍晚的生活日常。

来昌宁，寻一处温泉，享一池温暖。众多的温泉，各有特点，可以让人在人文景观与自然造化的珠联璧合里，畅享冬温夏爽，静心颐养安康。

文：杨景皓　图：昌宁宣传部

编审：王灿

责任编辑：胡瑞　施媛媛

美编：范南丹