针叶樱桃的功效与作用及禁忌（针叶樱桃的功效与作用） 环球报资讯
发布时间：2023-06-27 17:26:12来源：
1、针叶樱桃又名西印度樱桃，是目前种植的植物中维生素C含量最高的，其每100 克中VC含量高达2445毫克，是柠檬的35倍，草莓的17倍。
(资料图片仅供参考)
2、针叶樱桃以富含维生素C而闻名于世，是世界公认的天然VC之王和生命之果。
3、 您知道吗？一颗小小的针叶樱桃约可提供200-300毫克的维生素C，且富含类黄酮等植物营养素。
4、正由于类黄酮的存在，使针叶樱桃中的天然维生素C能够更好地吸收和利用。
5、维生素C是维持人体生命不可欠缺的重要成份，它能够防感冒，防坏血病，改善人体抵抗能力等。
6、 一、针叶樱桃的主要作用 促进皮肤胶原蛋白合成，保持肌肤弹性，淡化皱纹。
7、 2、抗氧化，阻断黑色素生成，祛除色斑，美白肌肤。
8、 3、增强免疫力，预防感冒及过滤性病毒和细菌感染。
9、 4、防治牙龈萎缩、出血，流鼻血、口腔溃疡。
10、 5、抗过敏、抗坏血病、抑制炎症。
11、 6、促进人体对钙、铁的吸收。
12、 二、建议食用针叶樱桃保健品的人群 皮肤老化、暗黄、有色斑、晒斑的人，有美白需求者。
13、 2、免疫力低下、易感冒生病及处于感冒、感染期的人。
14、 3、饮食不均衡、新鲜蔬果摄取不足或节食减肥者。
15、 4、孕妇、哺乳期女性及常服避孕药的女性。
16、 5、牙龈经常发炎出血者。
17、 6、常抽烟、饮酒的人。
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