记者 马雪婷

“医生，我们一直在配戴OK镜，想开学前来复查下。”

“我们家孩子暑期除了上培训班，就是看电脑，玩手机，度数肯定上升了。”

(资料图片仅供参考)

“孩子才小学三年级，已经三百多度近视了，该怎么办？”

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这是近期菏泽华厦眼科医院小儿眼科门诊上的一幕，伴随着开学的脚步临近，许多家长带着孩子来进行视力检查。

两个月的暑假，孩子的视力可能会出现“断崖式下降”，而且开学后孩子学习任务重近视可能加深得更快。对此医院小儿眼科邵丹丹医生提醒：青少年儿童正处于视力发育的敏感期，开学复课在即，别忘带孩子进行一次全面的视力检查。

为什么要检查视力？

邵丹丹表示，假期往往是孩子视力下滑的高峰期，一放假，孩子们会放纵自己，看电视、玩电脑成了主要的娱乐活动，长时间近距离用眼容易出现近视或近视加深的情况。

对于处在身体发育高峰期的儿童青少年来说，视力的变化速度超乎常人想象。带孩子进行视力检查，关注孩子度数及眼轴的变化，评估近视的发生和发展情况，以及时采取有效的近视防控手段，同时还需及时更换度数合适的镜片及调整镜架。

近视可防可控不可逆，一旦度数未能及时控制，发展成高度近视后，不仅会影响生活质量，还可能引起视力损害的相关并发症主要有：视网膜脱离和黄斑变性、白内障、青光眼等，因此需要引起家长的高度重视，切莫大意。

如何有效控制近视发展？

对此，邵丹丹也有介绍，首先，平时要注意养成良好的用眼习惯，看书、学习在明亮的自然光线下进行，胸口距离书桌保持1拳远，眼睛距离书本保持1尺远，并且用眼40分钟左右需要休息10分钟，避免出现视疲劳、眼干涩的情况。其次，平时休息眼睛时可以远眺或者看一看绿色植物，也可以多做一做眼保健操。平时多做一些户外运动，比如打乒乓球、打羽毛球等，都可以在一定程度上训练眼部调节力，放松眼部睫状肌。

在检查中，如果发现孩子已经出现近视，或者近视增长过快，需及时配合医院采取科学有效的控制手段。